Los psicofármacos son una parte de la terapia de los trastornos mentales controvertida y en ocasiones criticada, para pensar que hay un exceso en su prescripción. El objetivo de la sesión es dar conocimiento sobre qué son los psicofármacos, como actúan y sus efectos secundarios e interacciones con otros medicamentos.
El insomnio es un trastorno del sueño bastante frecuente y ocasionado por múltiples causas. En tiempos de pandemia donde la incertidumbre del presente y futuro se ha instalado entre nosotros, el insomnio es una alteración del sueño muy frecuente y a menudo nos auto-tratamos con fármacos para aliviar el malestar.
Consejos de SOM Salud Mental 360º para acompañar a los niños y niñas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y hacer frente a los síntomas principales de este trastorno.
La Asociación Centro de Higiene Mental del Grupo CHM Salut Mental pone a vuestra disposición una serie de consejos para ayudar a regular neustras emociones.
El duelo es un proceso único que cada persona vive de forma diferente cuando pierde a una persona de su entorno más cercano. En SOM Salud Mental 360º podràs encontrar consejos para disminuir el malestar emocional durante la etapa del duelo.
La gestión del duelo en la adolescencia se vive de forma más intensa por los cambios que se viven en esta etapa vital. En SOM Salud Mental 360º nos recomiendan algunas pautas clave para saber cómo ayudar a un adolescente en duelo.
Es importante romper el tabú y hablar sobre la muerte. En SOM Salud Mental 360º puedes encontrar pautas para acompañar en el duelo y los beneficios que aporta esta concepción de la muerte para vivir mejor.
En SOM Salud Mental 360º te explicamos qué son los grupos de ayuda mutua (GAM) y cómo ayudan a las personas con problemas de salud mental.
SOM Salud Mental 360º te proporciona una guía de pautas para facilitar el cuidado de las personas con alzhéimer y consejos prácticos para el día a día.
Las personas cuidadoras sufren una gran carga física y emocional que puede resultar en problemas de salud mental. En SOM Salud Mental 306º encontrarás pautas para prevenir el malestar emocional y los signos de alarma que hay que identificar.
SOM Salud Mental 360º ofrece las claves para acompañar a los niños y niñas y jóvenes en la resolución de conflictos.
Entre el 10 y el 15 % de las personas mayores tienen depresión, pero en ocasiones los síntomas se confunden con un proceso de demencia o de envejecimiento. En SOM Salud Mental 360º te explican qué señales hay que tener en cuenta para hablar de depresión en personas mayores.
Siete de cada diez niñas no practican suficiente actividad física y, en la etapa adolescente, la mayoría dejan de practicarla por completo, lo que afecta negativamente a su salud. El papel de la familia y el entorno es clave para motivarlas y ayudarlas a hacer deporte. Te lo cuentan en SOM Salud Mental 360º.
Pautas proporcionadas por SOM Salud Mental 360º para detectar señales de ansiedad en niños y consejos para afrontar un inicio escolar sin angustia.
De la mano de SOM Salud Mental 360º nos introducen en la técnica de la intervención grupal con familias con adolescentes y los beneficios del trabajo en grupo.
SOM Salud Mental 360º te facilita pautas educativas para impulsar hábitos saludables en torno a las pantallas y prevenir un uso problemático en casa.
En SOM Salud Mental 360º te explicamos estrategias que pueden poner en práctiva las familias para ayudar a sus hijos e hijas adolescentes a gestionar la ansiedad.
SOM Salud Mental 360º responde a esta pregunta clave con la mirada de las personas con experiencia en depresión y los profesionales. Encontrarás información sobre factores de riesgo y técnicas preventivas.
No todo el mundo requiere ayuda para afrontar un proceso de duelo, pero hay una serie de señales que indican cuándo es momento de buscar ayuda profesional. Te lo cuentan en SOM Salud Mental 360º.
La ansiedad es un estado de inquietud. La Fundación Salud y Persona nos ofrece consejos para hacer frente a nuestras emociones. Identificar y aceptar el miedo que genera angustia ya es la mitad del camino.
