L'objectiu d'aquest taller és la cura integral de la mare que ha donat a llum. Un espai per a ella, compartit amb el nadó. Per cuidar del seu cos, de les seves emocions i per construir un vincle sa amb el nadó a través de la confiança en ella mateixa. A les classes es practicaran postures, respiracions i meditacions conjuntes o per separat.

Es recomana començar quan el nadó té al voltant de dos mesos.

Impartit per Carmen Chito.