Dels menjars preparats a agafar el gust per la cuina, aquest és l'objectiu de la càpsula. Mentre passem una bona estona, promovem que les joves facin el salt de comprar menjars congelats, precuinats a preparar-se els seus propis àpats, elaborats amb matèries primeres més saludables. Comencem a fer les primeres passes al darrere dels fogons.