Districte de Sant Martí

A través d’un seguit de xerrades, les biblioteques de Barcelona apropen la ciència a la ciutadania, fomentant el diàleg i la comprensió dels avenços científics a través del contacte directe amb professionals clínics i investigadors i investigadores. La recerca actual, en serà la protagonista, ja que és el motor per avançar en el coneixement de malalties encara sense solució, alhora que es contribuirà a la conscienciació i la prevenció de malalties.

El cicle complert està format per set conferències, dues de les quals als barris de Sant Martí, l’assistència a les quals és totalment lliure i gratuïta.

LES CITES ALS BARRIS DE SANT MARTÍ

Trucs per a una bona salut mental
Dimecres 5 de novembre, a les 18.30 h
A la Biblioteca Gabriel García Márquez.
La salut mental és essencial per al nostre benestar general i influeix en la manera com pensem, sentim i actuem en el nostre dia a dia. Per mantenir una bona salut mental, cal cultivar hàbits saludables i saber com afrontar els reptes que la vida ens presenta. Què hem de fer si volem tenir una bona salut mental? Factors protectors de risc i receptes per afrontar problemes de salut mental. A càrrec de Víctor Pérez, director de l’Àrea Assistencial i Mèdica de l’Hospital del Mar i coordinador del Grup de recerca en Salut Mental de l’Institut de Recerca de l’Hospital del Mar (HMRIB).

Envelliment saludable
Dimarts 16 de desembre, a les 18.30 h
A la Biblioteca Gabriel García Márquez
L’estil de vida té un paper clau a l’hora de preservar el màxim de temps possible les nostres capacitats. Quins hàbits ens poden ajudar a envellir millor? En aquesta xerrada, parlarem de la importància de l’activitat física, l’alimentació i l’estimulació cognitiva per afavorir un envelliment actiu i saludable. L’objectiu no és només sumar anys a la vida, sinó sumar vida als anys. A càrrec de Laura Forcano, psicòloga, investigadora del Grup de Recerca en Farmacologia integrada i Neurociència de sistemes de l’Institut de Recerca de l’Hospital del Mar (HMRIB). Envellir és un procés natural i inevitable, però com ho fem pot marcar una gran diferència.

La iniciativa és conjunta entre l’Institut de Recerca de l’Hospital del Mar —referent en recerca biomèdica i sanitària— i les Biblioteques de Barcelona. A continuació, la resta de les propostes a la ciutat:

El cervell amb el pas del temps
Dimecres 15 d’octubre, a les 18.30 h, a la B. Gòtic – Andreu Nin.
A càrrec d’Isabel Arnau i Carla Capellades, metgesses del servei de geriatria de l’Hospital del Mar. La salut física, emocional i cognitiva, i eines pràctiques per afavorir un envelliment actiu, saludable i satisfactori.
Càncers ginecològics: conèixer, prevenir i actuar a temps
Dimarts 21 d’octubre, a les 18.30 h, a la B. Francesca Bonnemaison.
Quins són els càncers ginecològics més freqüents? Quins símptomes poden alertar-nos? En aquesta xerrada, abordarem els tipus principals de càncer ginecològic.
Com podem cuidar els nostres ronyons
Dijous 13 de novembre, a les 18.30 h, a la B. Barceloneta – La Fraternitat.
A càrrec de Clara Barrios, metgessa adjunta de Nefrologia de l’Hospital del Mar i coordinadora del Grup de recerca en Nefropaties de l’Institut de Recerca de l’Hospital del Mar (HMRIB).
Contaminació i salut
Dimecres 19 de novembre, a les 18.30 h, a la B. Gòtic -Andreu Nin. A càrrec de Fran Madrid, investigador del Grup de recerca en Metabolòmica aplicada de l’Institut de Recerca de l’Hospital del Mar (HMRIB).
Com cuidar el cor de la dona
Dijous 27 de novembre, a les 18.30 h, a la B. Barceloneta – La Fraternitat. A càrrec d’Helena Tizón, secció d’hemodinàmica cardíaca a l’Hospital del Mar i coordinadora del Pla Director de Malalties cardiovasculars de Catalunya. Les malalties del cor són la primera causa de mort a Espanya i les dones en són les més afectades.