Sistema d'entrenament físic i mental que uneix el dinamisme i la força muscular, la ment, la respiració i la relaxació. Cal dur roba còmoda, mitjons, tovallola i aigua.

Professor/a: Alberto Costas.

Horaris

Centre Cívic La Cadena

Adreça:
C Mare de Déu de Port, 397
Districte:
Sants-Montjuïc
Barri:
La Marina de Port
Codi postal:
08038
Població:
Barcelona