Professora: Lourdes Frigola.

Taller pensat per a persones que ja coneixen que és el Mindfulness i en són practicants. Han fet el nivell 1, o han fet algun taller o són autodidactes. I. Mindfulness i Gestió de l'Estrès (octubre-desembre). II. Menjar i beure conscient (gener-març). III. Practicant ser el nostre millor amic/amiga. Mindfulness i Compassió (Autocompassió). (abril-juny).

Horaris

Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs

Adreça:
C Rector Triadó, 53
Districte:
Sants-Montjuïc
Barri:
Hostafrancs
Codi postal:
08014
Població:
Barcelona