Fes esport des de casa amb el CEM Horta!

Fes esport des de casa amb el CEM Horta!

Esports. L’equipament municipal ofereix activitat física per a adults i per a infants i consells de nutrició, gestió emocional i fisioteràpia

El Centre Esportiu Municipal d’Horta ha obert un lloc web amb continguts que poden ajudar a passar d’una manera més activa el confinament, amb propostes d’activitats i consells en diversos àmbits.

Al web ‘Horta es queda a casa’ hi ha tots els continguts que l’equipament municipal està treballant. Hi ha propostes per a infants, vídeos d’activitats físiques, de nutrició o d’estil de vida i gestió emocional.

A més, al compte d’Instagram, cada dia hi fan sessions virtuals d’exercicis per poder continuar amb l’activitat física des de casa.