AUTOCURA I CURA COL·LECTIVA

Dissabte
De 17 a 19.30h

09/03/2024
Preu: Gratuït. Cal inscripció prèvia

Taller per aprofundir en la restauració i recuperació del sistema nerviós. Farem dinàmiques interactives tendres i afectuoses, aprofundint en la respiració somàtica i en el moviment des del cos i el cor. Un taller impartir per Sandra Durand i Nicole Bonamino, professores de ioga, meditació i respiració al Poble-sec i veïnes del barri. La intenció d’aquest espai és la de crear més connexió entre les veïnes i amb nosaltres mateixes, creant un ambient còmode i inclusiu.
Cal portar roba còmoda i una estoreta (si no es disposa  Apte per a totes les edats.
 
 

Inici d'inscripció: 26/02/2024

Compartir