Benvinguts al web del
Centre Cívic Navas
El Centre Cívic Navas és un equipament municipal de cultura, de proximitat, de relació i de participació del districte de Sant Andreu, que posa a l’abast de tothom activitats, propostes i instal·lacions per tal de fer accessible la cultura, entesa en el seu concepte més ampli, desenvolupar el coneixement col·lectiu, promoure la sociabilització i la interacció entre tots els participants i estimular la participació col·lectiva.
A causa del confinament provocat per la Covid-19, es recomana fer esport dins de casa per afavorir i mantenir una bona salut física i psíquica i per millorar l’ambient familiar.
Us proposem una sèrie de pautes d'exercici per a poder fer des de casa.
Per salut, és recomanable fer exercici un mínim de 30 minuts al dia i des de Navas ens unim al repte amb les següents propostes:
Tenim dues propostes molt interessants que us recomanem seguir a Instagram:
CEM Frontó Colom AQUÍ
CEM Can Ricart AQUÍ
I una proposta per a través de Youtube
Gym Virtual AQUÍ
Una proposta a través de l'Hospital de la Vall d'Hebrón AQUÍ
Cuida't molt i ens tornem a veure ben aviat!
.gif)
.gif)
.gif)
