Centre Cívic Sarrià

Del 3 d'abril al 17 de juny

Dilluns, dimecres i divendres de 09.10 a 10.10 h

El mètode Pilates és un sistema d'entrenament físic i mental basat en diferents especialitats com la gimnàstica, la traumatologia i el ioga, de manera que uneix el dinamisme i la força muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació. El treball  se centra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l'equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral.

Preu: 163,71 € (30 hores)

El divendres 19 d'abril no hi haurà classe 

A càrrec de Teresa Fernández, ballarina i instructora de condicionament físic

INSCRIPCIONS AQUÍ