A través de la presa de consciència del cos i de la ment, el ioga ens aporta calma, harmonia i benestar. Crea pau mentre et mous i et carregues d’energia mitjançant la respiració, els estiraments, la relaxació i la meditació.

Amb Serafí del Arco i Laura Martínez, professors d’Hatha ioga

Horaris

Centre Cívic Casa Orlandai

Adreça:
Carrer de Jaume Piquet, 23
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
Sarrià
Població:
Barcelona