GIMBRA.GIMNÀSTICA BRASILERA

Dilluns
De 18.30 a 19.30h

07/01/2019 > 11/03/2019
Preu: 45.95 € (10 sessions)

Gimbra és una activitat dirigida que barreja exercicis de gimnàstica amb moviments de la Capoira. Mètode de tonificació, manteniment corporal i de relaxació, basada en els entrenaments de força, pliomètrics i funcionals. L’objectiu és mantenir l’elasticitat, el to muscular i la mobilitat articular que es perd pel senderisme o els vicis posturals derivats de les activitats laborals i de la vida quotidiana.

 

Gimbra apunta a deixar una sensació de benestar al so de l’esperit alegre del Brasil. Cal dur tovallola.

Professor/a: André Torres
Participants: 16

Inici d'inscripció: 10/12/2018
Fi d'inscripció: 12/01/2019

Compartir