ALIMENTS DE TARDOR QUE ENS PROTEGEIXEN (ECO)

Dijous
De 19 a 21h

03/10/2019 > 10/10/2019
Preu: 18.40 (2 sessions) + 8 € de Material

Quins nutrients ens aporten el moniato, el codony, la carbassa, la castanya o els bolets...? Repassarem perquè aquests aliments de colors ocres i terrosos ens poden ajudar a protegir-nos dels refredats, grips i catarros propis d’aquesta època de l’any. Els sabors més dolços de les verdures en ajudaran a reduir el sucre refinat en les preparacions dolces.

Utilitzem productes de proximitat, de temporada i ecològics. Cal dur davantal i carmanyola

Professor/a: Mercè Homar, nutricionista
Participants: 16

Inici d'inscripció: 04/09/2019

Compartir