P5. IOGA TARDA. GRUP C

Dilluns i dimecres
De 18 a 19 h

03/04/2024 > 12/06/2024
Preu: 69,48 € (18 hores)

La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos. 

Cal portar roba còmoda i mitjons per a realitzar l’activitat i es recomana portar la màrfega de casa.

Places ofertades: 16

Places limitades amb inscripció prèvia

*Els dies 1, 15 i 20 de maig no hi haurà classe

Professor/a: Concha Jurado

On: Centre Cívic Teixonera
Adreça: Arenys 75

Inici d'inscripció: 11/03/2024
Fi d'inscripció: 21/03/2024

Compartir