Taller 'Tonificació i estiraments'

Traductor de google :

Professora: Sonia Faria

En aquesta activitat es realitzen exercicis per enfortir i definir la musculatura mitjançant un entrenament d’intensitat mitja.

Cada sessió consta de tres parts diferents: escalfament i mobilitzacions articulars, tonificació i exercicis per enfortir la musculatura (abdomen, braços, cames i glutis) i estiraments i relaxació.

Schedule

Professora: Sonia Faria

En aquesta activitat es realitzen exercicis per enfortir i definir la musculatura mitjançant un entrenament d’intensitat mitja.

Cada sessió consta de tres parts diferents: escalfament i mobilitzacions articulars, tonificació i exercicis per enfortir la musculatura (abdomen, braços, cames i glutis) i estiraments i relaxació.

Centre Cívic Sagrada Família

Address:
Carrer de Provença, 480
:
Eixample
Neighborhood:
la Sagrada Família
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Sagrada Família
Address
Carrer de Provença, 480
When

From 30/09/2024 to 02/12/2024

Phone number

Tel.:
934508917