Endinsa't en el món del kickboxing, una disciplina que combina tècniques de boxa i arts marcials per treballar força, resistència i coordinació. En aquest taller aprendràs moviments bàsics, milloraràs la forma física i descarregaràs energia d'una manera dinàmica i divertida. No cal experiència prèvia: tot el treball s'adaptarà al teu ritme i nivell.

Sessions: 9 sessions

Edat: 18 a 35 anys

Cada sessió combinarà exercicis tècnics, entrenament funcional i pràctiques de coordinació que t'ajudaran a enfortir tot el cos, millorar la postura i augmentar la confiança. A través de rutines actives i progressives, descobriràs una manera potent i motivadora de mantenir-te en forma.

Només cal portar roba esportiva, aigua i ganes de moure't! Prepara't per alliberar tensió, millorar la teva energia i gaudir d'un entrenament intens però molt gratificant.