El ioga et convida a aturar, a agafar un espai per tu i i amb tu, aturar el ritme del dia per una estona i a través de la pràctica buscar un petita bombolla d’oxigen que ens permeti seguir. Sumem-li aire lliure, trobem-nos al terrat.

Material necessari: Roba còmoda i màrfega

A càrrec d’Alba Carbonell