A càrrec d’Helena Casadevall, d’Igualitàrium

El nervi vague juga un paper crucial en la regulació emocional, ja que connecta ment i cos i influeix positivament en les nostres respostes emocionals i de l’estrès. Amb un llenguatge planer i entenedor, coneixerem tècniques i estratègies per optimitzar la seva funció i obtenir-ne beneficis físics i mentals.