Taller 'Ioga vinyasa'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 20.00 h a 21.30 h |
Entrada general: 102.58 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
El mot vinyasa es pot traduir com "organitzar de forma especial”. A les classes de ioga vinyasa fluirem d’una postura a una altra de manera harmònica, coordinant el moviment amb la respiració. Proposarem una seqüència-base dinàmica sobre la qual s'afegiran variacions al llarg del trimestre. Es treballaran de manera integral la força, l'equilibri, la flexibilitat i l'atenció plena.
Professora: Laura Rivera.