Taller 'Moviment i respiració conscient: cap a la resiliència somàtica'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres excepte 16 abril |
de 20.30 h a 21.30 h |
Entrada general: 50.29 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Un taller on explorarem la connexió entre cos, respiració, ment i consciència, on podràs descobrir el que un flux suau de moviments, connectats amb la respiració, i la meditació pot fer per tu: arrelar la ment al cos, connectar-te amb la teva essència i amb tot el que t'envolta i cultivar resiliència.
Al final de la classe hi haurà una invitació a relaxar-se profundament.
Apte per a tothom que vulgui connectar amb si mateix.
A càrrec d’Elisabet Belmonte .