Taller 'Pilates dijous'
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dijous excepte 17 abril, 1 maig i 8 maig |
de 17.30 h a 19.00 h |
Entrada general: 47.48 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Exercicis que es basen en moviments controlats, conscients i coordinats amb la respiració. El pilates consisteix en un entrenament per enfortir i activar el múscul. Taller d’intensitat mitjana-alta.
Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola.
Tallerista: Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu