El taller de escucha, movimiento y memoria se ofrece con el propósito de dar herramientas para explorar la potencialidad del movimiento y de la memoria en cada uno de los participantes. Con la edad, se instauran patrones de movimiento que no siempre son los más eficientes para las acciones diarias y de tanto repetirlos pueden surgir molestias corporales que se agravian con el tiempo. Una buena escucha corporal permite percibir patrones y buscar aquella variación en el movimiento que puede desencadenar una mejora en el movimiento general. Las propuestas de movimiento suave permiten explorar los propios patrones a la vez que posibilitan ampliar la escucha corporal. Una manera de reforzar el sentido interno que nos guía al movernos. Ampliar la percepción interna permite elegir en cada caso el movimiento más eficiente para la acción que se propone de hacer. No hay un lugar único donde llegar, sino un camino para transitar con curiosidad. Al reconocer qué se hace, como se hace y experimentando la calidad del movimiento, aparecen nuevas posibilidades a menudo más efectivas. Por algunas personas este acercamiento calmado a uno mismo les permite un mayor bienestar general. Esta metodología propone no forzar, experimentar diferentes ángulos del movimiento propuesto para encontrar el camino más eficiente en cada momento. Es observando con curiosidad y atención, que se pueden experimentar diferentes calidades de movimiento, velocidades, direcciones... y es experimentando una sensación de facilidad o de movimiento agradable, que se pueden ir encontrando los límites del movimiento en cada caso.
Objetivos
- Favorecer la autoconfianza en la potencialidad del cuerpo, sea cual sea el punto de partida de cada participante
- Ampliar los recursos y las estrategias de movimiento para las acciones que se quiere realizar, sean acciones diarias o tocar un instrumento
- Recordar las secuencias de movimiento agilizando la memoria
Contenidos
- Apoyo y peso
- Respiración
- Espacio interno y externo
- Equilibrio y desequilibrio
- Resonancia de la voz en el cuerpo
- Huesos y articulaciones
El taller está dirigido a personas adultas nacidas hasta el año 1964 (12 plazas).
Sesiones: los jueves de 10:15h a 11:15h
Precio: 56 euros (pago en un único plazo antes del inicio del taller*)
Lugar: Escuela Municipal de Música Eixample - Joan Manuel Serrat
Profesora: Àfrica Aymamí
Edición Otoño
Del 21 de septiembre de 2023 al 30 de noviembre de 2023 (10 sesiones).
Edición Invierno
Del 11 de enero de 2024 al 14 de marzo de 2024 (10 sesiones).
Edición Primavera
Del 11 de abril de 2024 al 13 de junio de 2024 (10 sesiones).
Inscripciones para la Edición Primavera:
- Periodo de presentación de solicitudes: del 18 de marzo al 1 de abril de 2024
- Inicio del taller: jueves 11 de abril de 2024
*En el caso que el número de alumnos sea inferior al previsto, el precio del curso puede ser diferente o el Instituto de Educación puede decidir la supresión de la actividad, de acuerdo con la regulación de los precios públicos por los servicios de educación de las escuelas municipales de música de Barcelona.
>> Presentación de solicitudes
Más información: Secretaría: de lunes a jueves de 17 a 20 horas.