infoJOVE CAAJ

Tornar

Taller 'Hipopilates suau'

Combinarem exercicis actius de gimnàstica abdominal hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal i els problemes d’esquena, reforçar el sòl pèlvic i reduir el perímetre abdominal.

Intensitat baixa.

Professora: Montse Baños

Horaris