A càrrec de Paulo Miranda

Els exercicis aeròbics amb música són una forma efectiva de fer exercici, divertir-se i socialitzar. En aquest taller, millorarem la resistència cardiovascular, la coordinació i la força muscular a través de moviments rítmics i dinàmics. Amb jocs i música, aconseguirem un estat creatiu i d’alliberament personal, connectant amb tu mateix i amb els altres en un ambient energitzant.