Taller 'Pilates'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.30 h a 19.45 h |
Entrada general: 51.73 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Tallerista: Ellie Spuropoulou
El Pilates és un mètode d’entrenament físic i mental que t’ajuda a millorar la postura, enfortir la faixa abdominal, millorar la mobilitat articular, la capacitat pulmonar, l’equilibri i tonificar la musculatura general del teu cos prevenint lesions i millorant els dolors d’esquena entre molts altres beneficis.