En aquest taller, es realitzaran exercicis teòrics i pràctics del mètode hipopressiu per aprendre aspectes generals i específics de l’anatomia i hàbits saludables que comporten una millora de la capacitat física. Aquest taller està contraindicat per a embarassades, persones amb problemes d’hipertensió tant si prenen medicació com no, cirurgies recents que els metges no els hagin prescrit o receptat recuperació, i persones amb problemes de baixa tensió, marejos, nàusees, etc.

Cal dur roba còmoda, i una tovallola.

Professional: Skilbo