Classe oberta 'Ioga al jardí'

Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Amb la pràctica del ioga aconseguim una gestió més responsable de la pròpia salut, gestem una dinàmica que es torna autònoma i

s’aplica a la vida quotidiana. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de

tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Són un mirall on reconèixer-nos per iniciar la recomposició interior. Vine amb la teva màrfega a gaudir d’una classe de ioga al jardí, a càrrec dels professionals del centre de fisioteràpia i osteopatia multidisciplinàries d’alta especialització hOlistk.