Taller 'Meditació i relaxació'
Taller 'Meditació i relaxació'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Divendres |
de 09.00 h a 10.00 h |
Entrada general: 44.89 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Centre Cívic Sant Martí
- Adreça:
- Carrer de la Selva de Mar, 215
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- Sant Martí de Provençals
- Població:
- Barcelona
Impartit per Beatriz Fernández
Aquest és un taller introductori de meditació en el qual realitzarem exercicis d’atenció, respiració i visualització per a induir a l’estat meditatiu. La pràctica ens ajudarà a tenir més espai i pau interior per a gestionar les nostres experiències amb calma i positivitat.
Cal portar màrfega i tovallola.