Taller 'Tai-txí: meditació en moviment'

Les formes de taitxí són com danses silencioses on el cos es mou harmònicament i relaxada, amb atenció plena cap al propi interior, a l’espai i als altres components del grup. El taller proposa l’aprenentatge del llenguatge bàsic del taitxí i del txikung, en què cos, respiració i ment són una unitat que aporta nombrosos beneficis a la nostra salut física i emocional.

Professora: Raffaella Leonardi