Taller voluntari 'Acondicionament i consciència corporal'
Traductor de
:
![google](https://ajuntament.barcelona.cat/jovesbarcelona/sarria-santgervasi/sites/all/modules/bcn_guide/img/gtranslate.png)
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dilluns |
de 19.30 h a 20.30 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia. Places limitades. |
A càrrec de Lita Casas.
Aquesta activitat combina aeròbic de baix impacte, dansa, pilates, ioga i tècniques de respiració per a un entrenament complet. Dissenyat per a persones adultes de totes les edats, aquest programa té com a objectiu millorar la força, la resistència, la flexibilitat i l’equilibri, activant el sistema cardiovascular i millorant la postura i l’agilitat, tot al ritme de música motivadora!