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El pícnic es un momento ideal para disfrutar con familia, amigos o pareja, aprovechando nuestros idílicos paisajes naturales. Tanto si prefieres la montaña como la playa, el pícnic es una manera de conectar con la naturaleza y las personas que te rodean. Así que, llena tu mochila, bolso o cesta, y sal a disfrutar de lo que queda de junio.

Hoy celebramos el Día del Pícnic, y si estás planeando celebrar esta fecha tan especial, ¡aquí tienes algunas ideas para un pícnic saludable y original!

Prueba una alternativa saludable y fácil de preparar con unos wraps rellenos de verduras como lechuga, tomate, pepino y aguacate. Añade una proteína como atún o pollo a la plancha para tener un plato completo y nutritivo.

También puedes preparar una selección de tapas fáciles y saludables como hummus casero, aceitunas, quesos y frutos secos. Y con el formato tapa, ¡cada uno podrá probar un poco de todo!

Con el calor, también apetecen las ensaladas dulces y ligeras, como una de frutas con fresas, piña, melón o uvas. Puedes añadir un toque de menta picada para dar un sabor extra y refrescante.

Un consejo práctico para la bebida es llevar unos termos con batidos o smoothies saludables preparados con frutas o verduras y leche. También podéis preparar agua infusionada con frutas y hierbas como limón y menta, sandía y menta, o bien pepino y lima. Una alternativa sana y refrescante a los refrescos y las bebidas gaseosas.

Aprovecha la ocasión para organizar juegos y actividades al aire libre como la petanca, el frisbee o una caminata por la naturaleza. Es una manera divertida de pasar el tiempo mientras os mantenéis activos y en movimiento. Con estas ideas creativas, puedes convertir tu pícnic en una experiencia memorable para todos. ¡Que empiece la fiesta!