L’Ajuntament manté activada la fase preventiva del protocol per onada de calor
30/06/2015 | Imprimeix
Temps estimat de lectura: 2 minuts
L’Ajuntament de Barcelona manté activades des del dia 15 de juny les mesures de prevenció dels efectes d’una onada de calor sobre les persones vulnerables. Aquestes mesures impliquen accions informatives i de seguiment de persones fràgils com ara persones grans, persones amb discapacitat, persones sense sostre, etc. L’operatiu es realitza a través de la xarxa de serveis d’atenció social: servei municipal de teleassistència, servei d’atenció domiciliaria, centres de serveis socials, etc. coordinats pel CUESB.
Segons els indicadors de referència que activen les diverses fases del protocol, la ciutat de Barcelona no es troba actualment en situació d’alerta, a diferència de la pràctica totalitat dels municipis catalans.
No obstant, l’Ajuntament de Barcelona ha intensificat les mesures de monitorització de situacions socials de vulnerabilitat a fi d’evitar situacions de risc com a conseqüència de les altes temperatures. Per a qualsevol dubte es posa a disposició dels ciutadans i ciutadanes el telèfon d’urgències socials 900 70 30 30.
Per prevenir els efectes de les elevades temperatures sobre la salut s’aconsella:
A casa: Controlar la temperatura del domicili seguint les instruccions següents:
- Durant les hores de sol, tancar les persianes de les finestres on hi toca
- Obrir les finestres durant la nit per refrescar la casa
- Restar a les estances més fresques
- Utilitzar algun tipus de climatització de refresc (ventiladors, aire condicionat, ventalls…), o mirar de passar al menys dues hores al dia en llocs climatitzats (biblioteques, cinemes, etc.)
- Refrescar-se sovint amb dutxes, tovalloles amarades d´aigua…
Al carrer:
- Evitar el sol directe
- Portar gorra, barret o paraigües.
- Utilitzar roba lleugera (com la de cotó), de colors clars i que no sigui ajustada
- Procurar caminar per l´ombra, restar sota un para-sol quan s’estigui a la platja i descansar en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats
- Portar aigua i beure sovint
- Mullar-se una mica la cara i fins i tot la roba
- Vigilar els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol i no restar-hi amb les finestres tancades.
Limitar l´activitat física a les hores de més calor
- Evitar sortir de casa a les hores de més calor (al migdia)
- Reduir les activitats intenses
Beure força i vigilar l´alimentació
- Beure aigua i sucs de fruita
- No prendre begudes alcohòliques
- Evitar els menjars molt calents i els que aporten moltes calories
