Taller 'Estiraments'
En aquest taller realitzarem estiraments suaus i sostinguts de tots els grups musculars amb l'objectiu de millorar la nostra flexibilitat i mobilitat, i així prevenir i disminuir dolors i rigidesa –tan muscular com articular– que sorgeixen al llarg dels anys. Podem aconseguir beneficis tals com relaxar-nos, disminuir l’estrès i millorar la postura, l'equilibri i la consciència corporal.
A càrrec de: Miriam Valero
- Where:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural
- When:
- From 08/01/2025 to 12/03/2025
- Address:
- Carrer de Felip II, 222
- District:
- Sant Andreu
- Neighborhood:
- el Congrés i els Indians
- City:
- Barcelona
- Tel.:
- 93 763 72 99
- Web inscripcions:
- https://www.canclariana.cat
Schedule
Dimecres
de 10.00 h a 11.00 h
.
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Entrada general: 42 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos,
informeu-vos en el mateix centre
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural.
- Registration at:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural.