Taller 'Força i resistència'
Més enllà d'ajudar a esculpir el cos aporta múltiples beneficis per a la salut; Augmenta la resistència cardiorespiratòria, redueix lesions, afavoreix l'enfortiment dels ossos i ajuda en l'equilibri hormonal entre altres. En aquest taller practicarem diferents exercicis per iniciar-nos en l'entrenament de força d'una manera segura i efectiva.
A càrrec de Laura Martínez, @_lauyoga instructora de ioga, hipopresives, i condicionament físic
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- From 12/01/2026 to 16/03/2026
- Address:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sarrià
- City:
- Barcelona
- Tel.:
- 932562720
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com.
Schedule
Dilluns
de 18.30 h a 19.30 h
.
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
Preus
Entrada general: 57.23 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Sarrià.
- Occur on:
- Centre Cívic Sarrià.
