Taller 'Hipofitness'
Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitness amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d'esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.
Possibilitat de venir amb nadons d'entre 1 i 9 mesos.
Nota: davant d'un dubte per problemes de salut, es recomana consultar al vostre metge de capçalera o especialista abans d'inscriure-us a qualsevol taller.
A càrrec de Dàmaris Manresa
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- From 17/01/2026 to 28/03/2026
- Address:
- Carrer de Saragossa, 29
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- el Putxet i el Farró
- City:
- Barcelona
- Tel.:
- 937061295
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
Schedule
|
Dissabte excepte 14 February |
de 10.30 h a 12.00 h |
Entrada general: 85.85 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Grup A | |
|
de 12.00 h a 13.30 h |
Grup B |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
- Occur on:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
