Taller per a dones 'Risoteràpia i autocura'
Per mitjà de la risoteràpia, generem benestar emocional, psicològic i es potencien efectes beneficiosos directes sobre la salut i qualitat de vida. Físicament, la risoteràpia ens servirà per augmentar la nostra oxigenació i per millorar el funcionament del nostre aparell respiratori, del cor i del sistema circulatori, ja que augmenta les defenses immunitàries.
Aprendrem a través del riure i d'altres estratègies d'alliberament a reduir el nivell d'estrès i l'ansietat, ja que promou la sociabilitat, l'esperit crític, l'autoestima, l'autocura, la solidaritat i les capacitats intel·lectuals. Tot això ens permet tenir relacions sanes basades en la confiança, la cooperació i el creixement col·lectiu.
Activitat organitzada pel PIAD de Gràcia, en col·laboració amb l’Espai Jove La Fontana.
Disposem de servei de canguratge.
- Where:
- Espai Jove La Fontana
- When:
- From 14/10/2024 to 16/12/2024
- Address:
- Carrer Gran de Gràcia, 190 - 192
- District:
- Gràcia
- Neighborhood:
- la Vila de Gràcia
- City:
- Barcelona
- Registration:
- 900 922 357
- E-mail inscripcions:
- piad_gracia@bcn.cat
Schedule
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Others
- Occur on:
- Espai Jove La Fontana.
- Registration at:
- Punt d'Informació i Atenció a les Dones de Gràcia.
- Organised by:
- Punt d'Informació i Atenció a les Dones de Gràcia.
- With the collaboration:
- Espai Jove La Fontana.