Traductor de
:
![google](https://ajuntament.barcelona.cat/biblioteques/bibzonanord/sites/all/modules/custom/bcn_guide/img/gtranslate.png)
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dimarts |
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada general: 81.86 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
|
Centre Cívic Sarrià
- Dirección:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- Districto:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- Sarrià
- Ciudad:
- Barcelona
Es pot viure diferent, amb més calma, més benestar, incorporant les meditacions a la nostra vida! El dia a dia sovint no ens permet aturar-nos per identificar què ens passa, qui som i què volem. Això sovint provoca estats d’estrès i neguit que ens donen malestar i preocupacions. El mindfulness ajuda a viure amb calma i a entrenar l’atenció conscient en nosaltres mateixos, en el que ens passa, com ens sentim, què volem, qui som.Aprendràs recursos per viure diferent el dia a dia i aprendre a millorar la teva salut i benestar.
A càrrec de Montserrat Soler Sala, física, mestra i instructora de mindfulness.