:
Professora: Pauline Bachmann
A partir d’eines que ens proporcionen les arts marcials, es treballen exercicis que enforteixen la ment i el cos per reforçar així la sensació de seguretat en una mateixa.
Aprenem:
-A identificar situacions de perill i amenaça, i com sortir-ne.
-Reconèixer les emocions que sentim i transformar-les en força i actitud.
-Tècniques de defensa personal senzilles i efectives des de la perspectiva femenina.
Generarem un espai de confiança per treballar la identificació de les diferents violències i generar estratègies d’autodefensa personal, emocional i col·lectiva.
Agenda
| Dias | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Divendres |
de 16.00 h a 17.30 h |
Entrada general: 84.38 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Professora: Pauline Bachmann
A partir d’eines que ens proporcionen les arts marcials, es treballen exercicis que enforteixen la ment i el cos per reforçar així la sensació de seguretat en una mateixa.
Aprenem:
-A identificar situacions de perill i amenaça, i com sortir-ne.
-Reconèixer les emocions que sentim i transformar-les en força i actitud.
-Tècniques de defensa personal senzilles i efectives des de la perspectiva femenina.
Generarem un espai de confiança per treballar la identificació de les diferents violències i generar estratègies d’autodefensa personal, emocional i col·lectiva.
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Dirección:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- :
- Sants-Montjuïc
- Barrio:
- Hostafrancs
- Ciudad:
- Barcelona
Dirección- Carrer del Rector Triadó, 53
- Cuándo
De 04/10/2024 a 13/12/2024
Teléfono
- Tel.:
- 934230440
- Fax:
- 932892093
Sitio web