Taller 'Ioga postpart amb nadons'

Traductor de google :

A càrrec de Katia Savant

A través de les postures (asanes) i acompanyada pel teu nadó, aniràs recuperant la forma física, l'elasticitat i el to, tot respectant els ritmes de cada participant. A les sessions de ioga per mares i nadons es té una cura especial de la correcta postura corporal, s'estira i es treballa l'esquena, es cuida el sòl pelvià, es treballa el CORE... i tots els aspectes necessaris per a una adequada recuperació postpart. La respiració i la meditació també estan presents a les sessions que obren un camí de pau, calma i confiança... tan necessari durant aquesta etapa. A les sessions es comparteixen amb la resta del grup les inquietuds, dubtes, històries, emocions, sentiments... que puguin sorgir durant la criança.

Material: roba còmoda, es recomana dur màrfega i tovallola.

Agenda

A càrrec de Katia Savant

A través de les postures (asanes) i acompanyada pel teu nadó, aniràs recuperant la forma física, l'elasticitat i el to, tot respectant els ritmes de cada participant. A les sessions de ioga per mares i nadons es té una cura especial de la correcta postura corporal, s'estira i es treballa l'esquena, es cuida el sòl pelvià, es treballa el CORE... i tots els aspectes necessaris per a una adequada recuperació postpart. La respiració i la meditació també estan presents a les sessions que obren un camí de pau, calma i confiança... tan necessari durant aquesta etapa. A les sessions es comparteixen amb la resta del grup les inquietuds, dubtes, històries, emocions, sentiments... que puguin sorgir durant la criança.

Material: roba còmoda, es recomana dur màrfega i tovallola.

Centre Cultural La Farinera del Clot

Dirección:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
:
Sant Martí
Barrio:
el Clot
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cultural La Farinera del Clot
Dirección
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
Cuándo

De 22/01/2025 a 19/03/2025

Teléfono

Tel.:
932918080