:
El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment.
Professora: Verónica Strukelj
Agenda
| Dias | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 102.58 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Urgell.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Urgell.
El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment.
Professora: Verónica Strukelj
Centre Cívic Urgell
- Dirección:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- :
- Eixample
- Barrio:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
Dónde- Centre Cívic Urgell
- Dirección
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Cuándo
De 14/01/2025 a 01/04/2025
Teléfono
- Tel.:
- 934536480
Sitio web