Fit pilates

Dijous
De 10 a 11.15 h

30/01/2025 > 03/04/2025
Preu: 69.88 €

Combinarem exercicis de fitness i de pilates per aconseguir fomentar la condició física i mental a través del treball de l’estabilitat de la paret abdominal, la força, l’equilibri, la correcció postural i la respiració, cinc paràmetres clau que et permetran evitar les sobrecàrregues del dia i prevenir lesions.

Si tens dubtes sobre una activitat física es recomana fer una consulta mèdica.

INSCRICPIONS: a partir del 9 de desembre a les 10 h, clicant aquí.

---

Alessandra Amorosi és llicenciada en Química i tecnologia farmacèutica, però fa uns deu anys començar va reorientar tant la seva formació com la seva vida laboral en el món de l’esport. Especialitzada en pilates i gimnàstica hipopressiva, treballa no només per oferir un entrenament físic si no que ofereix un ensenyament de qualitat per adaptar-se a les necessitats dels/les alumnes per millorar la seva consciència corporal.Segueix-la a l'Instagram.

Professor/a: Alessandra Amorosi

Compartir