Taller 'Entrenament de força i prevenció de caigudes'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
d'11.00 h a 12.00 h |
Entrada general: 67.08 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia. Places limitades |
Grup B |
|
|
Dijous excepte 1 maig |
Grup A |
Sessió d’entrenament enfocada en el guany de massa muscular i força per mitigar aquestes pèrdues que es produeixen a mesura que ens fem grans. També farem treball específic per evitar caigudes i en cas que es produeixen, tenir eines per evitar fer-nos mal.