Taller 'Hatha Ioga'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts excepte 27 maig |
de 10.30 h a 11.45 h |
Entrada general: 35.09 € |
Places limitades. Cal inscripció prèvia.
|
Aquesta pràctica millora la flexibilitat, la força i l'equilibri, redueix l'estrès i promou la relaxació. Durant el taller, es realitzen postures suaus i adaptades a les necessitats i capacitats de les persones participants. També s'hi inclouen tècniques de relaxació i meditació per millorar la salut mental i emocional. Practicar Hatha Ioga és una manera meravellosa de cuidar el teu benestar físic i emocional!
Tallerista: Ivonne Morales