Centre Cívic Barceloneta

Aspectes psicològics de l’autodefensa

A càrrec de Bea Huber, Ana Ara i Magda Salgado

Del 15 d’abril al 13 de maig (5 sessions). Dilluns de 19.30 a 21h

Abordarem la importància de la preparació mental i l’autoconfiança en l’autodefensa, incorporant tècniques de gestió de l’estrès i la por.

Tallers gratuïts per a dones de la Barceloneta.

Inscripcions: del 18 de març al 10 d’abril.

Apunta-t’hi a la recepció del Centre Cívic Barceloneta de dilluns a divendres de 10 a 14h i de 16 a 20h o per email a comunicacio@civicbarceloneta.com(es prioritzaran les inscripcions presencials).

Les inscripcions es limitaran a un màxim de tres tallers per persona.