Taller 'Ioga d'estiu' *NOU*

Taller de Ioga per aprofitar l’ombra dels arbres a l’estiu. Practicarem el Ioga als Jardins del Vil·la Florida amb el cant dels ocelles i els primers rajos de sol del dia. Seran classes de ioga suau on treballarem un escalfament articular i muscular i es realitzen postures (àssanes) i tècniques respiratòries (pranaiames). Al final es fa una relaxació, concentració o meditació; tot això en la recerca de la salut integral i el benestar dels participants.

A càrrec de l’Associació Esportiva Sarrià