Ioga. Horari B

Dijous
De 20h a 21.30h

27/01/2022 > 24/03/2022
Preu: 59.13€

Treballarem amb el Hatha Ioga posicions assegudes o de meditació, de torsió, de relaxació, d’extensió i flexió vertebral, posicions invertides, d’estirament, d'equilibri sobre els peus, triangles, posicions de força i sobre les mans.

Els objectius són l'augment de l'energia vital i la capacitat de concentració, reforç del sistema immunològic, reducció de l’estrès i l'ansietat, increment de la resistència física, flexibilitat i mobilitat de les articulacions, així com l’eliminació progressiva de les contractures musculars i dolors crònics.

CADA USUARI/A HA DE PORTAR LA SEVA MÀRFEGA. NO ÉS POSSIBLE COMPARTIR EL MATERIAL DEL CENTRE.

 

⇒Inscriu-te aquí!

En cas de força major derivada de la crisis sanitària actual, l’activitat s’adaptarà per a que pugui realitzar-se de forma virtual, reservant-se el dret a modificar les sessions i l’horari.  Aquesta variació no suposarà que el curs es consideri cancel·lat o suspès i, per tant, no donarà dret a la devolució de l’import de la inscripció.

 

Professor/a: Germán Svetaz

On: Centre Cívic Barceloneta
Adreça: C/ Conreria 1-9

Inici d'inscripció: 20/12/2021
Fi d'inscripció: 14/01/2022

Web: https:inscripcions.civicbarceloneta.com
Telèfon: 93 256 33 00
Email: formacio@civicbarceloneta.com

Compartir