Centre Cívic Barceloneta

Descripció:

Una sessió de Ball Fitness divertida i alegre que a través de coreografies senzilles ajudem a mantenir una bona salut física, mental i emocional.

Excel·lent per a la coordinació, la soltesa del cos i la memòria. A més d'ajudar a la crema de calories i així alliberar toxines suant.

A qui va adreçat:

A qualsevol persona disposada i oberta a ballar i a sumar-se a un moment d'alegria i salut física.

Metodologia:

Coreografies diverses en èpoques de l'any, des dels 80s fins a les cançons de moda i en estils: Bachata, Salsa, Salsa, Rock and roll, Merenga, etc.

La repetició en les classes ajuda a facilitar el seu aprenentatge.

Material necessari per part de l'alumne:

Roba còmoda, aigua, calçat exclussiu per realitzar les sessions (no portar sabates del carrer), tovalloleta i.... ganes de celebrar la vida ballant!

Sobre la professora:
Leticia Gil: Apassionada del ball amb 10 anys d'experiència com a professora de Zumba. Experiència en Salsa i Lambazouk.

El ball és Medicina, comparteix DanzAlma (ball conscient) i ofereix tallers d'autoconeixement enfocat a diversos temes.

⇒Inscriu-te aquí!