Estirament i flexibilitat

Dimecres
De 10.30h a 11.45h

26/01/2022 > 23/03/2022
Preu: 49.28€

La terra, el teu pes, la teva respiració i la força de la intenció per a flexibilitzar-te. La relaxació muscular i la visualització, són la clau per a alliberar l'estructura òssia i el moviment orgànic. Treballarem amb exercicis que combinen postures corporals, amb la direcció del pes i la intencó de dissoldre tensions. Un cos relaxat i flexible equival a un esperit fort i ment sana.

MATERIAL NECESSARI: esterilla, manta, i pilota de esferodinamia o fitness.

CADA USUARI HA DE PORTAR MATERIAL.

⇒Inscriu-te aquí!

En cas de força major derivada de la crisis sanitària actual, l’activitat s’adaptarà per a que pugui realitzar-se de forma virtual, reservant-se el dret d'adaptar les sessions i l’horari, respectant a usuaris i tallerista. Aquesta variació no suposarà que el curs es consideri cancel·lat o suspès i, per tant, no donarà dret a la devolució de l’import de la inscripció.

Professor/a: Gabriela Barberio

On: Centre Cívic Barceloneta
Adreça: C/ Conreria 1-9

Inici d'inscripció: 20/12/2021
Fi d'inscripció: 14/01/2022

Web: https:inscripcions.civicbarceloneta.com
Telèfon: 93 256 33 00
Email: formacio@civicbarceloneta.com

Compartir