Centre Cívic Barceloneta

Descripció:
El Shiatsu és una tècnica de massatge d’origen japonès basada en la pressió amb els dits i les mans sobre punts específics del cos, seguint els meridians energètics de la medicina tradicional oriental. Aquest monogràfic pràctic ens introduirà en els principis bàsics del Shiatsu, una teràpia corporal que afavoreix la relaxació, l’equilibri energètic i el benestar físic i emocional.
A través d’aquesta pràctica, descobrirem com el tacte conscient i la pressió adequada poden ajudar a alleujar tensions, millorar la circulació i harmonitzar el cos i la ment.
Objectius:
Conèixer els principis fonamentals del Shiatsu i la seva aplicació.
Aprendre tècniques bàsiques de pressió per relaxar el cos i alleujar bloquejos energètics.
Comprendre el funcionament dels meridians energètics i la seva influència en la salut.
Explorar el tacte conscient com a eina de connexió i equilibri corporal.
A qui va dirigit:
A persones interessades en teràpies manuals, benestar corporal i medicina tradicional oriental, independentment de si tenen experiència prèvia en massatge o no.
Metodologia:
Sessió pràctica on es combinarà explicació teòrica sobre els fonaments del Shiatsu amb exercicis d’aplicació pràctica per aprendre tècniques bàsiques de pressió. Els participants treballaran per parelles per experimentar tant el rol de qui aplica el massatge com de qui el rep.
Material necessari per part de l’alumne:
Es necessita portar màrfega, roba còmoda i mitjons.

⇒Inscriu-te aquí!