10. HIPOPRESSIVES FIT

Dilluns
De 17.30 a 18.30 hores

07/10/2024 > 09/12/2024
Preu: 54,57 € (10 hores)

Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitnes per reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per recuperar el control de esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.


 INSCRIPCIONS a partir de dilluns 16 de setembre

 Online: ja estic registrat/da - encara no estic registrat/da 

 Inscripcions presencials de 10 a 14 hores i de 16 a 20 hores (de dilluns a divendres)

 

Professor/a: Virginia Gola

Compartir